Většinou vařím z lokálních surovin, ale když náhodou zbudou a nebo nám dá náš děda banány děláme tyhle banánové lívanečky.Léto, prázdniny,čas hojnosti,nekonečně dlouhé snídaně s milovanými lidmi, co víc si přát....
4plné lžícemandlové mouky / a nebo špaldové celozrnné mouky
1lžička meruňkového oleje používám Bohemia olej / nemusí být, ale dodá chuť
1 lžíce kokosového mléka / nabo mléka co máte doma
špetka soli
kokosový olej na pečení
Instructions
Banány si rozmačkáme v misce.
Přidáme vejce a promícháme.
Pak přidáme všechny ostatní suroviny a promícháme.
Pečeme na pánvi na lívanečky na kokosovém oleji.
Notes
Olej z hořkých meruňkových jader používám od Bohemia olej https://www.bohemiaolej.cz a doporučuji použit i na hotové lívanečky.Ta vůně je dokonale božská . Exotické suroviny používám jen pramálo , ale když náhodou dostaneme banány , tak hned vím co bude na snídani .Krásné výrobky, kurzy a zážitky najdete u nás na e-shopu https://shop.divokapekarna.cz . Ať se vám recept vydaří a chutná .Lucka